Wenn fliegen, dann entspannt!
Fakten über Fliegen
Es ist bekannt: Fliegen ist statistisch gesehen das sicherste Verkehrsmittel. Und doch, viele Menschen leiden unter Flugangst. Die wichtigsten Mitgründe dafür:
- Kontrollverlust (man ist ausgeliefert)
- Angst vor engen Räumen, vor dem Eingesperrtsein
- Höhenangst
- Angst vor Abstürzen, vor dem Tod
Dabei ist es wichtig zu wissen, dass die Angst, die Kontrolle zu verlieren, zu den 3 wichtigsten Grundängste der Menschen gehört, zusammen mit Angst vor alleine zu sein und nicht verbunden zu sein. Die Angst-Reaktion ist also absolut natürlich. Um diese Angst zu entschärfen, bietet die Hypnosetherapie verschiedenen Instrumenten.
Mit Hypnose, deine Freude zurückgewinnen
In der Therapiesitzung führe ich dich in eine tiefe Entspannung (hypnotische Trance), in der du dennoch volle Bewusstheit und Kontrolle über dich selbst behältst: in diesem angenehmen Zustand fühlst du dich sicher und das vegetative Nervensystem kann sich beruhigen und innere Spannungen loslassen.
Hier hast du einen besseren Zugang zu deinem Unterbewusstsein und deinen Ressourcen und kannst deren Kraft nutzen, um dich von unerwünschten Reaktionen und Verhaltensmustern zu befreien. Vielleicht begegnest du auch die möglichen unbewussten Mitursachen deiner Angst. Dieser Moment bringt oft schon grosse Erleichterung: Du erkennst den tieferen Sinn deiner Angst und warum du sie nicht kontrollieren konntest.
Ich setze auch gezielte Techniken ein, um deine Verbindung zu dir selbst zu stärken und alte Verhaltensmuster aufzulösen.
Nach der Sitzung erhältst du eine schriftliche Anleitung zur effektiven Selbsthypnose im täglichen Leben und freien Zugang zu meinen unterstützenden Audioaufnahmen auf dieser Website.
Meine Erfahrung zeigt, dass Hypnosetherapie bei Flugangst schnell Linderung bringen kann, oft nach nur einer Sitzung.
Möchtest du dein tiefes Sicherheitsgefühl zurückgewinnen und die Schönheit des Lebens wieder geniessen können? Ich begleite dich gerne nach deinen individuellen Bedürfnissen.
Ruf mich einfach an oder buche jetzt deine Hypnose-Sitzung. Ich freue mich auf dich!
Gut zu wissen: Du behältst immer die Kontrolle
Während der therapeutischen Hypnose behältst du stets die Kontrolle. Du kannst jederzeit mit mir sprechen und dabei selbst entscheiden, was du teilen möchtest. Du bist weder willenlos noch entgegen deinem Willen manipulierbar.
Wichtig
Meine Hypnosetherapie zielt in erster Linie auf Lebensverbesserung, Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung ab: Sie ersetzt keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Wenn du schon in Behandlung bist, eruiere mit deinem/deiner Grundtherapeut/in, ob die Hypnosetherapie den Prozess fördern oder positiv ergänzen kann.
Im Herzen von Thun, Bälliz 52,
5 Minuten zu Fuss vom Bahnhof.
Herzlich willkommen!
Weil Veränderung möglich ist.